Salute

Partiamo dal presupposto che l’acqua e limone è uno di quei rituali che ci sono sempre stati, tipo la colazione con il caffè o la partita di calcio con gli amici il sabato. Alcuni lo fanno ogni mattina, con una disciplina quasi religiosa, altri ci guardano come se fosse l’ennesima moda passeggera di cui non … Leggi tutto

Come sappiamo, le uova sono sempre state un alimento molto discusso, questo perché fanno certamente parte di quella che è l’alimentazione fondamentale, poiché contengono dei valori nutrizionali molto importanti. Però, c’è anche da dire che il loro contenuto è anche composto da colesterolo, che può causare non poche problematiche al benessere del corpo, ed è … Leggi tutto

Da dove viene la bresaola? Alimento amatissimo e considerato salutare o quantomeno maggiormente consigliabile nel gruppo degli insaccati in quanto comporta una serie di elementi più adatti al consumo frequente, questa forma di prodotto di ovvia derivazione animale presenta numerosi benefici ed è considerato un alimento quasi d’elite nel panorama italiano. Per ottenere la bresaola … Leggi tutto

Lo sgombro è un pesce che può arrivare a misurare anche 50 cm e si presenta con un corpo fusiforme e un capo appuntito. Si tratta di un vorace divoratore e per tale motivo esso possiede una bocca ampia definita con una mascella che ha dei piccoli denti aguzzi. Si può distinguere da diversi fattori. … Leggi tutto

Negli ultimi anni, il latte di avena ha conquistato una notevole fetta di mercato come alternativa più salutare ed etica rispetto al latte vaccino. Il latte di avena è una bevanda vegetale ottenuta dalla macerazione e filtrazione dell’avena ed è consumata soprattutto da chi segue un’alimentazione vegetariana e vegana e da chi è intollerante al … Leggi tutto

Sempre più persone hanno cominciato a bere acqua tiepida e limone al mattino, appena sveglie, come prima cosa da ingerire nel corpo. Nella medicina popolare questa bevanda è molto diffusa perché è molto benefica. Inoltre è un’alternativa sana ad altre bevande molto zuccherate che in genere si usa bere a colazione, come i succhi di … Leggi tutto

Se sei qui, è molto probabile che tu abbia ricevuto da poco la diagnosi di reflusso gastroesofageo. Questa condizione, chiamata in causa nei testi medici anche con l’acronimo GERD, si contraddistingue per un quadro clinico all’insegna della risalita dei succhi gastrici, che entrano in contatto con le pareti dell’esofago, superando, però, una determinata soglia di … Leggi tutto

Da tempo si discute sempre più della polvere di vermi e, insomma, confesso che la cosa desta un certo effetto, specialmente se consideri che è composta da insetti. In pratica, chi l’avrebbe mai pensato, vero? Eppure, sembra che ci stiamo dirigendo verso un avvenire in cui, invece dei soli cereali, potremmo ritrovarci a consumare polvere … Leggi tutto

Un’alternativa valida al caffè comune e a quello d’orzo, un gusto che genera pareri discordanti e che in realtà potrebbe non piacere a tutti, ma che da tempo si adopera e che di solito si consuma al mattino, anche perché risulta decisamente più leggero. Questa bevanda possiede una eccellente torrefazione e, oltre a presentare un … Leggi tutto

Detergersi quotidianamente è una delle buone abitudini che tutti seguiamo ma sovente propendiamo per farci la doccia. Di norma è raccomandabile pulirsi a zone ma è indubbiamente più agevole e rapido lavarsi interamente sotto la doccia. Una corretta pulizia personale sono fondamentali per preservare il nostro corpo ben rinvigorito e esente da problemi legati alla … Leggi tutto